Last van chaos?

Krijg met persoonlijke begeleiding en praktische tools meer rust en structuur in je leven, ook bij ADHD en Autisme

Ontdek mijn aanbod

Persoonlijke Aanpak

Samen pakken we de oorzaken van de chaos aan, niet alleen de symptomen

Rust en Overzicht

Meer ruimte in je hoofd en tijd voor jezelf

Ervaren en Betrokken

Begeleiding door iemand die écht begrijpt waar je mee te maken hebt.

Gaat dit over jou?

Stel je voor:

Je wordt elke ochtend wakker met een hoofd vol gedachten en geen idee waar te beginnen. De taken stapelen zich op en je voelt je overweldigd. Misschien begrijp je je emoties niet en ervaar je stress en angst. Je bent niet alleen.

Veel mensen met ADHD, autisme en andere (neurodiverse) uitdagingen ervaren deze chaos. Ze worstelen met structuur en voelen zich vaak niet begrepen. De constante strijd om de controle te behouden kan ontmoedigend zijn.

Maar wat als je deze cyclus kunt doorbreken? Wat als je samen kunt werken aan meer rust, overzicht en zelfvertrouwen?

Bij Grip op de Chaos geloof ik dat verandering mogelijk is. Mijn persoonlijke en holistische aanpak biedt praktische tools én de emotionele ondersteuning die je nodig hebt. Samen pakken we de oorzaken van de chaos aan, zodat je weer grip krijgt op je leven.

Durf je de eerste stap te zetten naar meer structuur en rust?

Balans vinden in een drukke wereld

In een wereld vol verantwoordelijkheden kan het voelen alsof je jezelf voortdurend overbelast.

Werk: Deadlines en vergaderingen stapelen zich op, en je hebt het gevoel dat de tijd nooit genoeg is.
Gezin: Je wilt er altijd zijn voor je gezin, maar de dagelijkse verplichtingen maken het lastig.
Relaties: Vrienden en familie bijhouden, quality time met je partner—het voelt soms als een onmogelijke puzzel.
Zelfzorg: Gezond eten, bewegen, en slapen zijn belangrijk, maar hoe passen ze in je drukke schema?
Huishouden: Het huis op orde houden lijkt een strijd tegen de chaos.
Persoonlijke groei: Je wilt groeien en doelen bereiken, maar de constante druk maakt dit lastig.

Download GRATIS toolkitBetere focus, en productiviteit

Ervaringen van mijn klanten

Enne... wie ben jij dan?

Ik ben Marije

En ik hou eigenlijk helemaal niet van stempeltjes, labeltjes en hokjes. Toch merk ik dat het helpt in de communicatie met mensen zoals professionals waarmee ik samenwerk. Vandaar dat je dit toch veel tegenkomt in mijn communicatie.

Mijn missie is om mensen met ADHD, autisme en aanverwante kenmerken te helpen hun leven op de rit te krijgen en te houden.

Met jarenlange ervaring als ADHD-coach en psychosociaal therapeut bied ik op maat gemaakte oplossingen die niet alleen gericht zijn op praktische vaardigheden, zoals het overwinnen van uitstelgedrag en het verbeteren van focus, maar ook op het begrijpen en aanpakken van de oorzaken van chaos.

Ik geloof dat duurzame verandering begint bij inzicht in jezelf en ik sta klaar om je te ondersteunen.

Ervaringsdeskundige op het gebied van ADHD

Veel ervaring met volwassenen met ASS

Op maat gemaakte oplossingen

Resultaatgerichte begeleiding

Om de kwaliteit van mijn dienstverlening te waarborgen, ben ik aangesloten bij de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG).

Dit betekent dat ik voldoe aan de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz), waardoor mijn cliënten erop kunnen vertrouwen dat zij zorg ontvangen die voldoet aan de wettelijke eisen op het gebied van kwaliteit en veiligheid.

Daarnaast biedt mijn aansluiting bij de NFG de mogelijkheid dat mijn diensten in sommige gevallen vergoed worden door zorgverzekeraars, afhankelijk van de aanvullende verzekering.

Bij Grip op de Chaos ben je verzekerd van persoonlijke, professionele begeleiding, met oog voor zowel praktische strategieën als de onderliggende psychosociale behoeften.